使这些谷类的营养身分大大低落， ，“绿茶”瓶子上的任何一种身分，如糖精、防腐剂等， 一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂聯合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物，都让它在康健方面离我们更远，其实，。
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