夏季养生：多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐（组图）

传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;可补中益气，以下先容最适合夏天健脾食用的五大豆类 。

能起到健脾利湿的浸染， 夏季假如能常吃一些豆类蔬菜，健脾益胃，清热利湿，。